Como criar uma rotina de skincare prática para homens em 2025

Sabe aquele começo de ano, quando a gente sente vontade de mudar a rotina e cuidar um pouco mais de si? Então, é a época perfeita para rever nossos hábitos, deixar de lado o que não faz bem e encaixar pequenas ações que realmente cuidam da gente sem complicação. Não é nada fora do comum — é sobre ouvir o corpo e perceber que detalhes simples fazem diferença no dia a dia.

Essas mudanças não precisam ser radicais, sabe? Coisas como alimentar-se melhor, mexer o corpo — nem que seja só uma caminhada no quarteirão —, dormir um pouco mais cedo… Eu costumo dizer aqui em casa que o segredo está no básico bem feito. E isso também vale para a pele: uma rotina rápida de cuidados no espelho pode melhorar até nosso humor, fora aquele momento gostoso de sentir a própria pele renovada.

Quando falo de skincare, não imagina mil produtos e passos não, viu? Qualquer mulher consegue encaixar esse hábito, mesmo nas manhãs mais corridas. Meu conselho é começar devagar, prestando atenção no que a sua pele pede e, aos poucos, ajustar o que fizer sentido para você.

Às vezes, parar alguns minutos para cuidar do rosto é a pausa que a gente nem percebia que precisava no meio da correria. Sem contar que autoestima agradece cada segundo de carinho, né? Parece simples, mas faz um bem danado.

Como criar uma rotina leve de skincare

O básico, que toda pele adora: começa lavando o rosto logo cedo, com um sabonete apropriado pro seu tipo de pele. Não precisa gastar horrores, só escolher um que não irrite e limpe de verdade. Eu costumo usar água fria, porque ajuda a acordar — experimenta num dia de preguiça!

Pra quem gosta de um passo a mais, duas ou três vezes por semana já tá ótimo fazer uma esfoliação suave. Tira aquela camada de células mortas, deixa o rosto mais lisinho e evita poros entupidos. Mas vai com calma: nada de esfregar até machucar — já fiz isso no começo e me arrependi.

Se você cultivar barba, dá pra incluir esse cuidado também. Lave os pelos junto com o rosto, desembarace direitinho com um pente de madeira, que é mais delicado. Acredite, dá outro aspecto, mesmo se o tempo for curto.

Hora do cuidado com a barba (pra quem tem)

Quer aparar ou dar um jeito na barba? O melhor é fazer isso depois do banho ou depois da limpeza do rosto, quando os fios estão mais macios e fáceis de ajeitar. Tem aparelhos no mercado que cortam e desenham qualquer comprimento — é aquela praticidade, sabe? Já testei alguns e, quando pega um aparelho que não puxa nem machuca, a rotina fica bem menos chata.

O segredo é não ter pressa: reserve uns minutinhos, nem que seja enquanto o café esfria. E, claro, nada de esquecer que a pele precisa de um carinho extra depois, principalmente quem sente a pele arder ou ressecar.

Hidratação e proteção: indispensáveis

Depois de mexer na barba ou terminar de esfregar o rosto, não pula a hidratação. Mesmo a pele oleosa sente falta de um hidratante, principalmente se você mora em cidade quente ou usa muito ar-condicionado. Eu sempre digo: hidratante escolhido de acordo com seu tipo de pele, porque faz toda diferença.

E pra fechar, aquele que não pode faltar de jeito nenhum: protetor solar. Uso todos os dias, faça chuva ou sol, e isso mudou a saúde da minha pele ao longo dos anos. Sério, aquele cuidado de mãe que só entende depois dos 30 — mas deveria começar bem antes! Mesmo nos dias corridos, passo rapidinho antes de sair ou antes da maquiagem.

Cuidar da pele é se cuidar

No fim das contas, criar essa rotina não é só vaidade. É sobre se olhar com outros olhos e reservar um momentinho só pra você, mesmo no caos do cotidiano. Já notei que quando fico firme nesses passos, acordo mais animada e minha pele até agradece ficando menos marcada e mais equilibrada.

É aquela coisa que só a gente entende: pequenas atitudes diárias que nos fazem sentir melhores, sem frescura e sem peso. Cada uma faz do seu jeito, no tempo que cabe na rotina — o importante é lembrar que merecemos esse cuidado também.