Look comfy para arrasar na academia com peças Mercatto

Ir para a academia faz parte da vida de muita mulher hoje em dia. E olha, se você já entrou naquela de tentar se animar para treinar só para ver gente, tomar um ar diferente ou mesmo porque a saúde está cobrando, saiba que o look que você escolhe pode fazer toda a diferença no seu humor. Eu mesma já percebi como uma roupa legal muda tudo — a gente fica até mais animada para encarar um treino puxado, não é?

Sabe aqueles dias em que o espelho é gente boa e você se sente maravilhosa antes mesmo de suar a camisa? Pois é, o visual certo traz essa confiança. Montar um look gostoso de usar para treinar é uma mistura de praticidade, autoestima e aquela dose de vaidade que todo mundo tem.

Nada de achar que precisa se arrumar como se fosse para um desfile, tá? Mas escolher peças certas ajuda muito a evitar desconfortos e ainda deixa o treino mais leve. Aqui em casa, por exemplo, já desisti de calça que aperta na cintura ou top que não segura nada. Aprendi que dá para ser estilosa e confortável sem sofrimento.

Vamos conversar sobre como escolher o look da academia de um jeito prático e que funcione na vida real.

Roupas que abraçam seu corpo e seu treino

Toda mulher sabe: não existe nada pior que roupa que incomoda na academia. Escolha tecidos que respirem fácil, daqueles que deixam a pele livre e segura do suor, como malha levinha e dry fit.

Legging, top, regata e um tênis confortável resolvem quase todo treino. Eu, por exemplo, gosto de peças que acompanhem meus movimentos, principalmente porque sempre alterno caminhada com exercícios no colchonete. Nada pode ficar te segurando!

Se você costuma malhar ao ar livre, tecidos que secam rápido são ainda mais práticos — já precisei sair do treino direto para o mercado, então sei como é importante uma roupa que não deixe manchas de suor em lugares estranhos.

Top firme: segurança e conforto, principalmente nos dias agitados

Se tem um item que não abro mão é top com boa sustentação. Quem já fez corrida ou pulou corda sem o top certo sabe como é desconfortável. Sutiã esportivo de qualidade faz diferença de verdade — não só pelo conforto, mas por proteger a região e evitar aquele incômodo pós-exercício.

Aqui vai uma dica de amiga: experimente antes e, se possível, dê uns pulos na loja mesmo. Você merece se sentir segura em qualquer atividade, principalmente nos treinos mais intensos.

Brinque com cores e estampas (sem medo!)

Conheço muita gente que tem medo de ousar no look da academia. Esquece isso, viu? Roupa pra treinar também pode — e deve! — ser divertida. Se você curte estampa, brilhe: misture com uma peça neutra e pronto, look equilibrado. Tem dias que uma calça neon levanta até o ânimo de sair de casa, pode confiar!

Não tenha medo de errar. Se você se sente feliz com aquela combinação, já é o bastante. É aquela coisa que só a gente entende: autoestima vale muito.

Acessórios: pequenos detalhes que mudam tudo

Acessórios fazem parte da praticidade na academia. Boné para proteger do sol, viseira para quem sua muito no rosto e luvas para evitar calos, principalmente se você pega firme nos pesos.

Uma dica que aprendi errando: escolha uma bolsa esportiva que caiba tudo, da toalha ao chinelo. E garrafinha de água sempre junto, porque hidratação não é frescura. Tem amiga minha que nunca leva, depois fica com sede no meio do treino.

Higiene e aquele toque de estilo pessoal

Pode parecer chato, mas roupa de academia tem que estar sempre limpinha. Lave com frequência e, se possível, separe só para o treino. Aqui em casa, cada uma já tem o próprio cantinho no varal para as roupas de malhar.

E não se esqueça do seu estilo! Corte e modelagem fazem diferença. Busque peças que te valorizem e, de quebra, façam você se sentir bonita. O espelho agradece e a motivação para ir treinar aumenta.

Perguntinhas que aparecem quando montamos o look da academia

Qual é o tênis ideal para treinar?

O tênis faz diferença, viu? Ele precisa ser confortável, com boa absorção de impacto e estabilidade. Se você faz mais caminhada ou treino funcional, escolha modelos adequados para isso. Eu mesma já me machuquei usando um tênis velho, então não recomendo arriscar.

Como combinar as cores no visual?

O segredo é escolher um destaque: pode ser uma legging colorida, e o resto em tons neutros. Assim fica fácil variar e não enjoar do guarda-roupa.

Vale investir em acessórios na academia?

Vale sim — não só para a praticidade, mas porque complementam o visual. Luvas, garrafinha e até a mochila certa fazem a diferença na rotina. Já deixei de treinar porque esqueci a garrafa em casa, acredita? Melhor prevenir.

Assim, não tem mistério na hora de se vestir para academia. O principal é se sentir bem, confortável e com vontade de se cuidar. E se algum dia bater aquela preguiça, um look novo ou uma combinação diferente pode dar aquele empurrãozinho a mais.