Como muita gente está apostando nos tratamentos para reduzir gordura sem cirurgia

Sabe aquela época do ano em que a gente começa a pensar mais no corpo, olha mais no espelho e bate aquela vontade de cuidar de si mesma antes do verão chegar? Pois é, não tem jeito: quando o calor aparece, todo mundo quer ficar mais à vontade, seja na praia, na piscina, ou só usando roupas mais leves. Parece até coisa de instinto, né? Eu mesma sempre sinto que dá uma animada extra para investir num cuidado ou outro.

E olha, não sou só eu. Os números mostram que nos últimos quatro anos os procedimentos estéticos não cirúrgicos aumentaram bastante, especialmente quando o assunto é eliminar aquela gordurinha que tanto incomoda. É aquela luta silenciosa: a gente faz dieta, treina direitinho, mas tem umas áreas do corpo que insistem em ser mais teimosas.

Uma das opções que mais tem chamado atenção é a criolipólise. Já ouviu falar? Fiquei curiosa também. O nome pode assustar, mas é um tratamento bem tranquilo, feito em clínicas de estética, sem cortes, sem agulhas e sem anestesia. A coisa toda funciona basicamente assim: o aparelho esfria a região desejada até uma temperatura negativa, o que acaba levando as células de gordura à morte. Parece mágica, mas a ciência explica direitinho. O legal é que, normalmente, já dá para notar alguma diferença em até 30 dias depois da primeira aplicação.

Além do sonho da redução localizada, a criolipólise ainda tem outras vantagens. Algumas pessoas relatam melhora na firmeza da pele, produção de colágeno e até uma forcinha na imunidade. Pode parecer milagre, mas faz sentido: quando a gente se cuida e o corpo responde melhor, até o humor melhora.

Aqui em casa, por exemplo, já vi caso de alguém que ficou incomodada com a famosa pochete, mesmo com academia, dieta e tudo aquilo que a gente tenta. Às vezes, nessas fases de mudança de corpo (climatério, dieta nova…), procurar algo prático, que não envolva cirurgia, acaba sendo um alívio.

Cuidados antes de se jogar na criolipólise

Agora, olha só, como toda coisa que mexe com nosso corpo, é bom ter cuidado redobrado onde fazer e com quem faz. Não é porque parece simples que qualquer um pode sair aplicando. Aliás, profissionais de verdade têm formação específica na área de estética corporal e sabem como lidar com os equipamentos. E sim, já vi cada história bizarra quando as pessoas não tomam esse cuidado.

Uma complicação séria, mas rara, chama-se HAP (Hiperplasia Adiposa Paradoxal). O nome é esquisito, mas basicamente significa que, em vez da gordura diminuir, ela até pode aumentar na área tratada. A modelo Linda Evangelista já falou disso publicamente, e foi justamente o caso dela: ao invés de perder, teve um efeito totalmente contrário. Só mesmo um bom especialista conseguiria identificar logo de início os riscos e orientar direitinho.

Nem todo mundo pode (ou deve) fazer

Outra coisa que pouca gente fala é sobre as limitações. Olha, a criolipólise não é para todo mundo e nem faz milagre. Se você está com sobrepeso maior, ela não é a melhor pedida. Ela ajuda principalmente aquela gordura mais chata, difícil de sair, depois de dieta e exercício. Não adianta só fazer a aplicação, sabe? É a tal da manutenção: manter o movimento, cuidar da alimentação, não imaginar que nunca mais vai ganhar nenhuma gordurinha nova.

E, claro, não é lugar para grávidas, nem para quem tem doenças cardiovasculares, doenças de sangue ou problemas de pele. O ideal é avaliar junto a uma profissional de confiança se o procedimento realmente faz sentido para você.

Criolipólise + atividade física: combinação que faz sentido

Vou te contar: quando junta o tratamento com exercícios físicos, aí sim dá para ver diferença com mais facilidade. Sabe aquele empurrãozinho que o corpo parece precisar para acelerar a queima? Treinar, além de queimar calorias, ajuda o corpo a ganhar músculos, melhora disposição e tem até aquele bônus da autoestima subindo junto.

Pessoalmente, acho que cuidar do corpo assim, de verdade, é bem mais do que estética. É praticidade, saúde e um pouquinho de autoconfiança de volta, principalmente depois de fases difíceis. Então, se rolar vontade de tentar, procure uma clínica de confiança, converse bastante, pergunte tudo o que vier à cabeça e se respeite em cada escolha — até porque ninguém precisa de perfeição, só se sentir bem do próprio jeito.