Massagens faciais simples que fazem diferença na rotina de skincare

Sabe aquela sensação de rosto cansado no fim do dia? Ou quando a gente acorda meio inchada e sente até que o espelho está de implicância? Pois é, a massagem facial faz uma diferença enorme pra isso tudo. É tão gostoso dedicar uns minutinhos pra cuidar do rosto que vira quase um momento de autocuidado, daqueles que fazem a gente relaxar de verdade.

Confesso que no começo eu achava que era frescura ou coisa difícil, mas olha, faz diferença mesmo. E não tem segredo: ajuda a ativar a circulação, estimula o colágeno (nosso querido amigo contra aquelas linhas chatas) e ainda espanta o inchaço. Sem falar naquele relax pressuposto que vem no combo.

De quebra, a massagem ainda faz os creminhos e séruns penetrar melhor na pele. Ou seja, potencializa tudo que você já usa, sabe? Aqui em casa vale sempre no fim do dia, enquanto vejo aquela série ou escuto um podcast no banho, super tranquilo.

A boa notícia é que não existe mistério nenhum. Dá pra fazer em três passos simples, descomplicando a vida.

Como incluir a massagem facial na rotina sem complicação

Primeiro de tudo, começa limpando o rosto, como você já deve fazer normalmente. É só tirar a maquiagem, enxaguar bem e pronto. Depois, seca o rosto com aquela toalhinha macia, sem esfregar – já percebi que quanto mais delicado, melhor pra não irritar.

Agora basta passar um óleo facial ou o hidratante que você mais gosta. É nessa hora que rola a massagem. Dá pra sentir na hora que a pele fica mais viçosa, sabe?

Movimentos práticos para cada cantinho do rosto

Cada parte do rosto merece um carinho especial e, acredite, cada músculo reage de um jeito. Não precisa complicar. Vou compartilhar como faço por aqui, de um jeito bem prático:

Para os olhos

Coloco o dedo anelar (mas pode ser outro dedo, se preferir) lá perto do canto interno do olho, naquela parte onde a gente lacrimeja. Aí é só deslizar levemente o dedo em volta dos olhos, fazendo movimentos circulares e passando pelas pálpebras. Não tem segredo, é só ser delicada – até porque essa região é sensível demais. Dez voltinhas já ajudam!

Testa sem linhas marcadas

Já tentei de tudo, mas esse movimento realmente faz diferença. Dobro o indicador e o médio, tipo um ganchinho mesmo. Coloco bem no meio da testa e deslizo pra fora, em direção às têmporas – abrindo os dedos no caminho, como se estivesse “esticando” essa parte. Só de fazer você já sente que a pele dá uma revigorada.

Bochechas mais firmes

Esse é daqueles que dá vontade de fazer só pra ver o resultado no espelho. Põe uma mão do lado de cima e a outra por baixo da cabeça, apoiando as mãos na lateral das bochechas. Aí é só deslizar de baixo pra cima, levando o movimento até as têmporas. Fica maravilhoso!

Boca relaxada

Aqui em casa funciona assim: faço aquele biquinho em formato de “O”. Com o indicador, contorno do centro do lábio superior pra baixo e volto. Repito vinte vezes, é rapidinho. No final, parece até que os lábios ganham mais destaque.

Massagem nas têmporas

Junto o indicador e o médio, formando um “V”. Coloco no cantinho de fora do olho e deslizo até a têmpora, abrindo o “V” suavemente. Essa parte relaxa tanto que já coloquei na rotina dos domingos, quando tiro um tempinho só pra mim.

Se quiser simplificar, é só pensar em dez repetições pra cada exercício – ou vinte para a boca, se estiver empolgada. Dá pra encaixar rapidinho na rotina de beleza, naquele tempinho livre. Fica a dica: não precisa fazer tudo de uma vez, mas experimentar todos esses movimentos de vez em quando ajuda muito.

A gente percebe na prática: fica mais fácil de relaxar, os cremes funcionam melhor e a pele agradece. Já passei por isso e recomendo cantarolando, porque cuidar de si faz bem demais.