Como cuidar da pele no verão sem complicação

Verão é aquela estação que a gente espera o ano inteiro, né? Sol brilhando, praia, biquíni, roupas leves e aquela sensação boa de liberdade. Mas, junto com toda essa vibe gostosa, também vem uma responsabilidade maior de olhar com carinho pra nossa pele, cabelo e até pros pequenos detalhes do autocuidado.

Aqui em casa, por exemplo, a primeira coisa que muda quando começa o calor é a garrafinha de água sempre do lado. Porque se tem uma coisa que eu já percebi é que ninguém quer pele ressecada ou cabelo sem brilho, principalmente quando a gente tá curtindo cada minuto ao ar livre. E, olha, não adianta fugir: hidratação faz toda a diferença, tanto por dentro quanto por fora.

Tem dias em que a gente sente até o rosto mais “repuxado”, especialmente depois de um dia de sol, não é? É sempre bom lembrar dos cuidados práticos que salvam a gente daquele ressecamento chato e das manchas indesejadas. Aí, amiga, é sobre ajustar umas coisinhas na rotina pra curtir o verão linda e confiante, sem neura e sem drama.

Vou te contar um pouco do que costumo fazer pra não sofrer com sol demais e calor de menos – vale pra quem é viciada no bronzeado dourado, pra quem não larga o protetor solar ou se você só quer mesmo aquele frescor gostoso de verão em todo lugar!

Dicas pra deixar sua pele linda e protegida no verão

Manter a pele hidratada é quase um mantra nos dias quentes. Nem sempre dá pra perceber, mas com tanta transpiração e banho de mar ou piscina, a gente perde bastante água. Então, além de beber bastante líquido, vale investir em hidratantes leves, que podem facilitar até na hora de espalhar os produtinhos de skincare depois. Eles realmente ajudam a manter a pele lisinha, o viço bonito e sem aquela sensação áspera que só quem já ficou “descascando” entende.

Sobre proteção solar, sou insistente: protetor todo dia, sem dó! Hoje tem opção pra todos os tipos de pele, do super seco ao mais oleoso, então não tem desculpa. Gosto especialmente dos com FPS bem alto (pensa num 50 pra cima, amiga!), porque eles cuidam tanto no cotidiano quanto nos dias de praia e piscina. E não esquece de reaplicar! Eu, sinceramente, deixo o meu ao lado da bolsa ou na nécessaire. Toda vez que volto do banho de mar ou começo a suar muito, reaplico rapidinho. Melhor gastar uns minutinhos assim do que mexer com mancha ou envelhecimento precoce depois, né?

A limpeza, especialmente do rosto, também tem seu valor. Muita gente pensa em lavar só pela manhã e antes de dormir, mas no verão às vezes vale repetir se você sentiu a pele pesada, oleosa ou muito suada. Gosto bastante de água micelar nesses dias, porque limpa sem agredir e já deixa o rosto pronto pra receber o hidratante de novo. Ah, e nada de dormir maquiada, viu? Já passei e sei o arrependimento no dia seguinte…

Quando o assunto é cabelo, não pense que só o cloro ou o sal que detonam os fios – o sol mesmo já tira o brilho e deixa aquela textura “espiga de milho”. Uso sempre um leave-in com proteção UV, e, se vou à piscina ou mar, uma máscara capilar bem potente à noite, porque faz diferença. Óleos como argan, coco ou macadâmia são meus salvadores nesses dias. Fios pedindo socorro ficam outros depois de uma hidratação daquelas.

Se você é do time que ama um bronze, o segredo é caprichar na hidratação e, se possível, usar produtinhos que potencializam o tom e deixam a pele ainda mais iluminada. Já usei hidratante com brilho e achei maravilhoso pro after praia, sabe? Aquele toque a mais pro bronzeado durar bonito.

Outra coisinha que faz diferença: usar acessórios pra se proteger. Um chapéu largo ou um óculos bem grandão ajudam não só no estilo, mas pra evitar queimaduras na testa e nos olhos. Aqui em casa, quando saímos pra caminhar, todo mundo já pega seu boné ou chapéu, é tipo item de sobrevivência do verão!

Cheirinho fresco e sensação de banho novo o dia todo

No calor, perfumes e body splashes levinhos fazem toda a diferença. Os cítricos, florais ou frutados combinam tanto com a estação que parece que até refrescam mentalmente. Eu adoro passar um pouquinho atrás das orelhas e nos pulsos, e parece que já dou aquele up no humor — quem nunca se sentiu mais animada só por estar cheirosa, né?

O legal é que mesmo quem tem pele sensível pode apostar nessas fragrâncias mais suaves ou até nas versões em spray, que são refrescantes e viciantes de tão gostosas. Tenho sempre um na bolsa ou na mesa do trabalho – sensação de banho novo que dura, mesmo depois daquele dia todo fora de casa.

Cuidando do corpo, das mãos e dos detalhes (sem pesar!)

No verão, tem que pensar também nos cuidados com o corpo inteiro. Hidratante leve, sem deixar a pele grudenta, é uma bênção nos dias quentes. Tem fórmula com colágeno, ácido hialurônico, manteiga de karité… tudo pra dar aquela segurada no ressecamento e flacidez. Eu gosto de passar assim que saio do banho, com a pele ainda úmida, porque sinto que absorve melhor.

E nada de esquecer dos pés e das mãos: creme de mãos vai na bolsa sempre, especialmente se fico muito tempo no ar-condicionado, que resseca tudo. Aromas delicados e femininos, que duram bastante, são meus preferidos — afinal, um toque de carinho nunca é demais na rotina corrida.

Produtinhos coringas pra levar pra vida (e pro nécessaire)

• Protetor facial e corporal: FPS alto, resistente à água e com toque seco pra não ficar grudenta.
• Hidratante potente ou bruma refrescante: Aquelas brumas que a gente aplica durante o dia são ótimas pra dar aquele up na pele cansada.
• Óleos multifuncionais: Eles hidratam, ajudam a corrigir manchinhas e ainda dão elasticidade pra pele (e funcionam no cabelo também!).
• Perfume leve ou body splash: Escolha um que combine com seu humor e deixe na bolsa pra aplicar sempre que quiser.
• Máscara capilar e óleos para os fios: Nada como hidratar o cabelo no fim de um dia de praia.
• Hidratante labial com proteção solar: Lábio rachado ninguém merece, e no verão eles ficam sensíveis demais.

Sei que a gente tem uma lista sem fim de coisas pra fazer e resolver, mas parar um minutinho pra cuidar de si faz toda diferença na autoestima e bem-estar. Cada escolha é pra gente se sentir melhor, mais leve e preparada pra curtir o verão do nosso jeitinho, seja na praia, na piscina ou até numa varanda aproveitando o fim de tarde.

Vai por mim: cuidar de você mesma deixa tudo ainda mais gostoso — aquele tipo de coisa que só quem vive entende mesmo. E, claro, bora aproveitar porque o verão passa voando!