Sabonetes que matam bactérias também te “matam” aos poucos
Você chega em casa e a primeira coisa que faz é lavar as mãos com aquele sabonete antibacteriano, sentindo que está eliminando todos os germes e protegendo sua família. A propaganda na TV te convenceu de que ele é superior, uma barreira de proteção essencial. Contudo, a verdade chocante, que médicos e cientistas estão tentando te alertar, é que esse sabonete pode ser o seu pior inimigo.
Ao usar esse produto diariamente, você não está se protegendo. Você está, na verdade, destruindo as defesas naturais do seu corpo e se expondo a riscos que vão muito além de uma simples alergia.
A situação é tão grave que nos Estados Unidos, o FDA, órgão equivalente à nossa Anvisa, já proibiu a venda desses sabonetes, alegando que os fabricantes jamais conseguiram provar que eles são mais eficazes que água e sabão comum.
Mas se eles são tão perigosos, por que continuam nas prateleiras dos nossos supermercados? E quais são as substâncias químicas, os “venenos” escondidos nesses produtos, que estão te enganando? Prepare-se para descobrir por que seu sabonete “protetor” pode ser uma farsa.
A guerra que você trava contra seu próprio corpo
A nossa pele é um ecossistema, um verdadeiro jardim de bactérias. A grande maioria delas não são inimigas; são as “bactérias do bem”, que formam um exército de defesa natural contra os verdadeiros invasores.
O problema dos sabonetes antibacterianos é que eles são como uma bomba atômica: matam tudo o que veem pela frente.
“Não há vantagem alguma no consumo pessoal e diário desse tipo de sabonete”, afirma o infectologista Alberto Chebabo.
Ao eliminar as bactérias boas, você deixa sua pele desprotegida, um “terreno baldio” pronto para ser colonizado por fungos e bactérias mais perigosas e resistentes. Além disso, estudos associam o uso contínuo desses produtos a um sistema imunológico mais fraco.
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Os venenos da fórmula: triclosan e triclocarban
O perigo tem nome. Duas substâncias são as mais comuns e polêmicas nesses sabonetes:
- Triclosan: Geralmente encontrado nas versões líquidas.
- Triclocarban: Presente na maioria das barras, incluindo em algumas formulações de marcas famosas como a Protex.
Enquanto a Anvisa no Brasil ainda permite o uso desses componentes em concentrações controladas, o FDA nos EUA os baniu de sabonetes antissépticos de uso doméstico.
O motivo? Além de não terem eficácia comprovada contra vírus (como o da gripe), estudos levantaram a suspeita de que eles podem atuar como disruptores endócrinos (afetando seus hormônios) e até estarem associados ao desenvolvimento de alguns tipos de câncer.
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A solução simples que os médicos recomendam
Se o sabonete antibacteriano é um vilão disfarçado, qual é a forma correta de se higienizar? A resposta é decepcionantemente simples, mas 100% eficaz.
“Água e sabão comum são o suficiente”, resume o Dr. Chebabo. O ato de lavar as mãos com um sabonete normal e água corrente remove mecanicamente a sujeira e os microrganismos perigosos, sem destruir a flora protetora da sua pele. Para uma proteção extra fora de casa, a recomendação é o bom e velho álcool em gel 70%.
Portanto, da próxima vez que for ao supermercado, resista à tentação da embalagem que promete “proteção total”. O segredo para uma saúde de verdade está no básico, naquilo que sua avó já te ensinava. O resto é marketing, e dos perigosos.
