Por que o milho é chamado de adubo para o cabelo? Veja se faz crescer

O sonho de ter um “cabelo de Rapunzel” — comprido, forte, brilhante e que parece crescer sem parar — povoa o imaginário de milhões de brasileiras. Mas, na realidade, muitas de nós enfrentamos uma batalha frustrante com fios que quebram, que parecem “empacados” em um mesmo comprimento e que nunca atingem o seu potencial máximo.

Nessa busca pelo cabelo dos sonhos, nós investimos em uma infinidade de produtos: shampoos “bomba”, tônicos capilares, suplementos caríssimos e tratamentos de salão que prometem milagres, mas que nem sempre entregam os resultados que esperamos.

Mas, e se eu te dissesse que o melhor “adubo” para o seu cabelo crescer forte e saudável não está na prateleira da farmácia, mas sim na barraca de comidas da sua festa junina ou julina favorita?

E que, ao se deliciar com uma pamonha ou um pé de moleque, você pode estar, sem saber, nutrindo seus fios de dentro para fora e dando a eles a força que precisam para crescer?

O milho: a ‘fábrica’ de queratina da sua quermesse

O grande segredo por trás do poder capilar das festas de São João é o seu ingrediente rei: o milho. Segundo a médica especialista em tratamentos capilares, Dra. Thaigra Reis, o milho é uma fonte riquíssima de biotina, uma vitamina do complexo B. E por que isso é tão importante?

Porque a biotina é essencial para que o nosso corpo produza queratina, a proteína que compõe mais de 80% da estrutura do nosso cabelo. Em outras palavras: sem biotina, não há queratina. E sem queratina, não há cabelo forte. Onde encontrar esse “adubo”?

• Pamonha
• Curau
• Bolo de milho
• Cuscuz de milho (que de quebra ainda é rico em zinco, outro mineral chave para fios fortes).

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Pipoca e amendoim: os ‘irrigadores’ e ‘hidratantes’ do seu cabelo

Mas a “farmácia” da quermesse vai além. Outros dois quitutes clássicos também são aliados poderosos de um cabelo de dar inveja.

• A Pipoca (sem exageros): Quando feita com pouco sal e manteiga, ela é rica em polifenóis, que são antioxidantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Pense nisso como “irrigar” a terra para que a planta cresça mais forte. Um couro cabeludo bem irrigado recebe mais nutrientes, resultando em um crescimento mais saudável.
• O Amendoim (a base da paçoca): Ele é carregado de Vitamina E e gorduras boas, que são os “hidratantes” internos do seu cabelo. Eles combatem o ressecamento e dão aquele brilho de cabelo bem nutrido.

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O ‘ativador’ de crescimento: o poder do quentão (sem álcool!) para a raiz

Para fechar o “tratamento capilar junino”, uma bebida que aquece e estimula. O gengibre, principal ingrediente de um bom quentão, é conhecido por sua poderosa ação anti-inflamatória e estimulante da circulação.

Ao ser ingerido, ele pode ajudar a “ativar” os folículos capilares do couro cabeludo, favorecendo o crescimento dos fios. Mas, para que o efeito seja positivo, a melhor aposta é sempre na versão sem álcool da bebida.

Portanto, na sua próxima festa junina, coma sua pamonha sem culpa. Você pode não estar apenas matando a fome, mas também alimentando o seu sonho de ter um cabelo mais forte e comprido.